Le planning
Organisez votre bien-être, planifiez vos prochain cours !
Inscriptions toute l’année.
Sans engagement.
Retouvons-nous pour des événements inédits :
Le Pilates Flow
Le dernier mardi soir du mois, rendez-vous pour le pilates FLOW !!!
Cette séance unique et originale permet de mettre en musique et en mouvement dansé les exercices pilates mat appris en séance. Du fun, du cardio, du style, du flow… Venez tester ! (public intermédiaire/avancé).
Les Pil'Apéros
On se retrouve au Le Réservoir Montpellier pour un moment sport&bien-être fun et original ! Pour faire découvrir le pilates aux pationnés d’apéro !
1 samedi soir tous les mois.
Seul-e, entre ami-es ou en famille… TOUT NIVEAU SPORTIF !
Les rencontres MATERNITE
Les rencontres « Yoliya Familia » sont des rencontres ponctuelles, sous forme de goûter/atelier.
Deux temps pour partager, découvrir et discuter entre futures ou jeunes parents.
En tant que professeure indépendante, je loue des espaces où je rencontre de nombreux professionnel.les de la santé globale et du bien-être, avec des techniques souvent méconnues et pourtant extraordinaires…
J’ai eu envie de coupler le besoin des parents d’échanger, de partager, de se retrouver, à mon envie de faire découvrir ses professionnel.les et ces techniques (que j’ai testées et approuvées !)
C’est ainsi que de temps à autres dans l’année, je propose une rencontre Yoliya Familia avec un atelier et un moment goûter d’échanges et de partages parents/futures parents, à Montpellier.
Le Fit'Yoga au parc
Rien de mieux qu’une séance de sport en extérieur, sous les arbres.
Régulièrement dans l’année, je vous propose une séance de Fit’yoga : fitness sur tapis inspiré du yoga ; l’enchainement doux et rythmé des exercices est très intéressant pour travailler en profondeur, associé aux fondamentaux du pilates et au rythme du fitness, les séances sont ludiques et très complètes.
