Tarifs
PILATES/FLOW
Espace Corps Esprit
23€ l’unité
200€ les 10 séances
360€ les 20 séances
450€ les 30 séances
Lieu et conditions
Lieu : Espace Corps Esprit. Ecusson. 11, bis rue Jules Latreilhe. Montpellier
Séances en petits groupes 8 personnes maximum pour un accompagnement et des corrections à chaque exercice.
Niveau débutant/intermédiaire ou avancé (selon horaire).
PiLATES FLOW : dernier mardi du mois 19h. Pilates en musique, chorégraphié, contruit avec les exercices vus en classe.
Niveau inter/avancé.
Petit matériel et tapis fournis.
Inscription possible toute l’année.
Séance d’essai 15€ déduis si inscription.
PILATES
Kinés de la Gare
23€ l’unité
200€ trimestre
360€ semestre
450€ année
Lieu et conditions
Lieu : Au centre de kiné « Les kinés de la gare », au 9 rue Fréderic Peyson. Montpellier
Petits groupes 6 maximum.
Niveau débutant/intermédiaire.
Petit matériel et tapis fournis.
Inscription à l’année, au semestre ou au trimestre.
Inscription en duo : -10% chacun.
Offre parrainage : -10% prochain achat.
PILATES PRENATAL
23€ l’unité
200€ les 10 séances
Lieu et conditions
Lieu : Espace Corps Esprit.
Les publics sont mélangés, mais la séance sera automatiquement adaptée à la présence d’une ou plusieurs femmes enceintes.
Petits groupes 7 maximum.
Tout niveau.
Petit matériel et tapis fournis.
Inscription possible à tous les moments de la grossesse avec accord de la sage-femme.
Inscription en duo : -10% chacun.
Offre parrainage : 2 séances offertes pour toute inscription de filleul. Cumulable si plusieurs filleuls.
Certificat médical obligatoire.
Si arrêt des séances pour raisons médicales liées à la grossesse, les séances restantes pourront être utilisées en pilates post-natal (pilates adultes), ou en gym-poussette.
(au choix).
Séance d’essai 15€ déduis si inscription.
Tarif essai pilates : 15€, remboursé si inscription.
GYM-POUSSETTE
12€ l’unité
Lieu et conditions
Lieu : Les Enfants dehors, le deuxième jeudi du mois – 14h30-15h30
Petits groupes 6 mamans maximum.
Tout niveau.
Accessible dès le feu-vert de la sage femme, avec certificat médical.
Avec (ou sans) bébé de 3 mois jusqu’à la marche, ou grands enfants autonomes dans le jeu !
Petit matériel et tapis fournis sur demande.
Pas besoin de poussette spéciale (éviter poussette canne)
Inscription obligatoire par sms : 06.65.27.11.11
FIT’YOGA
12€ l’unité
Lieu et conditions
Lieu : En extérieur au Parc du Mas du Nouguier. quartier Grisettes, arrêt Sabines Tram 2. Montpellier
1 samedi / 2
Le Fit’yoga est une séance fitness sur tapis inspirée du yoga, suivi de 15min de relaxation.
Travail de l’ensemble du corps en résistance, puissance, souplesse, équilibre…
Tout niveau, adaptable aux femmes enceintes (avec accord de la sage-femme).
Tapis prêté sur demande.
Sans engagement. Réservation préférable au 06.65.27.11.11
OFFRES SPECIALES PILATES
-10% Etudiants
2 séances offertes pour les parrains
Offre duo :
inscrivez-vous à deux : -10% sur les cartes.
Tarif essai autres activités : prix d’une séance.